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Cómo dormir mejor después de un día largo en el consultorio

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Si trabajas en el área de la salud, seguro te ha pasado: termina tu jornada, llegas a casa agotada, pero cuando por fin te acuestas… tu mente sigue activa. Pacientes, pendientes, turnos largos, una...

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El amor propio se ha convertido en una tendencia en redes sociales: reels llenos de meditaciones, smoothies coloridos y rutinas de autocuidado perfectas. Pero la realidad es que para muchas persona...

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En el mundo de la salud, donde cada minuto cuenta, gestionar el tiempo de manera eficiente es esencial. Las largas jornadas y las demandas constantes requieren organización y enfoque para garantiza...

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En el día a día de los profesionales de la salud, la empatía no es solo una cualidad deseable, sino una herramienta fundamental que puede transformar la experiencia de los pacientes. Más allá de la...

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Trabajar en turnos nocturnos es un reto que pocos conocen realmente hasta que lo viven. Las largas horas, la actividad constante y el cansancio acumulado pueden pasar factura, por lo que contar con...

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